丸まった背中 曲がった腰・うつむいた首 何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全

2024年12月5日より、石井賢医師が執筆した「丸まった背中 曲がった腰・うつむいた首 何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全」が発売されました。
重度のねこ背や首下がり症候群、腰痛、脊柱管狭窄症など、曲がった背中を引き起こす原因や改善のための保存療法や手術などを紹介しています。
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